Занимающиеся волейболом в ДЮСШ по этапам развития организма условно делятся на возрастные группы 8—10 лет, 10-12лет, 12-14лет, 14—16 лет, 16—18 лет.
Каждой группе соответствуют периоды (этапы) развития:
A) опорно-двигательного аппарата.
Б) функций кровообращения и дыхания.
B) центральной нервной системы.
На этой основе и выбирается соответствующая методика подготовки.